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TERAPIA RACIONAL - EMOTIVA images (64), Equipo, albert-ellis, descarga -…
TERAPIA RACIONAL - EMOTIVA 
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basada
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Las creencias irracionales pueden cambiarse mediante esfuerzos activos reconociendo y revisando nuestros pensamientos
Para mejorar nuestros problemas emocionales y conductuales , debemos cambiar nuestros esquemas irracionales de pensamiento
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Tratamiento
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Retar estas creencias con la finalidad de re interpretar la experiencia desde una perspectiva más conveniente
Ayuda a desarrollar una perspectiva de vida más favorable y racional, así como a adquirir estrategias de enfrentamiento más saludables.
Una psicoterapia que brinda muchas oportunidades en el estudio sobre el ser humano, las emociones, el pensamiento y la salud mental.
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