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生活技能 - Coggle Diagram
生活技能
個人
透過溝通建立人際關係
利用電話與人溝通時應注意的禮儀
在工作上要注意自己的態度
說話時要注意自己言行
表情鎮定/眼神專住
情諸管理
認識情緒，培養緩解壓力的能力
控制自己情諸
時間管理
選擇及適當地安排自己的消閒活動
學會獨立不要依賴別人
例如：自己交(電費、水費、煤氣費等......)
自理
自己懂得洗臉/刷牙
社區認識
認識常見的購物場所
了解購物程序
認識不同的社區設施及使用社區設施的程序
預訂埸地
認識公共交通工具及港鐵站內的設施的標誌
家庭
做家務
清潔用品的購置和保養
認識常見的清潔用品
食
會煮東西給自已吃或者煮給家人吃
吃完東西要自己去洗 / 把碗碟放回原位
