Estrés laboral 
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¿Qué es el estrés laboral?
Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia entre la demanda laboral y los recursos del trabajador para hacerlas frente. El problema consiste en que nuestro cuerpo tiene unos recursos limitados, ocasionando al trabajador un estado de agotamiento tanto físico como mental. Esto supone una seria amenaza para la salud y el bienestar del trabajador, afectando a sus relaciones familiares y emocionales.
El estrés laboral es una consecuencia de distintas situaciones que se producen en nuestro día a día del trabajo y de distintos factores que afectan a su salud mental y física.
Causas del estrés laboral 
Una carga excesiva de trabajo:
Es el productor de trabajadores estresados por excelencia. Una carga de trabajo excesiva puede causar ansiedad, nerviosismo y agotamiento.
**Exceso de monotonía:
Los seres humanos no somos robots. Por eso, determinadas tareas repetitivas o carentes de estímulos pueden suponer una carga insoportable.
**Malas condiciones ambientales de trabajo:
El trabajo en malas condiciones ambientales no sólo suele suponer una vulneración de las normas laborales, sino que además es una constante fuente de ansiedad y problemas de salud.
Inestabilidad laboral:
El miedo es uno de los generadores de estrés más potentes, y cuando hablamos del ámbito laboral, el miedo a perder el trabajo puede ser una fuente de estrés permanente.
El factor tiempo:
En también muchas ocasiones se da el caso de que las tareas necesitan ser ejecutadas en tiempo récord. A veces porque no nos organizamos bien y se nos echa el tiempo encima y otras veces porque son tareas urgentes e inmediatas que hay que tener para nuestros jefes lo antes posible.
La autoexigencia:
Tratar de tener todo ya es algo que en ocasiones más que nuestros responsables o jefes nos lo exigimos nosotros mismos.
** Falta de estímulos:
En ocasiones, el estrés laboral no provendrá de la presencia de factores que lo ocasionen, sino de la ausencia de estímulos que hagan del trabajo una experiencia más satisfactoria.
Las relaciones laborales con el equipo de trabajo:
Cuando se producen tensiones o fricciones y trabajamos junto a personas que consideramos no están siendo éticas en su manera de actuar, se produce una sensación de desamparo, agobio y desaliento.
Efectos sobre el estrés laboral 
Desorganización laboral
Dificultad de concentración y memorización
Bajo nivel de productividad
Absentismo (no justificado o por enfermedad)
Relaciones laborales casi nulas
Su incidencia de forma positiva o negativa en la productividad de los colaboradores en la empresa
Actualmente las empresas o instituciones están enfocadas mas hacia sus beneficios económicos para una correcta productividad, pero para obtener estos resultados positivos se deben de desarrollar las tareas de una forma correcta y no perjudique a la misma. Existen instituciones que hasta el día de hoy solo ven hacia el beneficio de su economía y no en las causas o problemas que enfrenta sus empleados por consecuencias de un mal manejo en la organización o no están satisfechos en su ambiente laboral, debido a los problemas que surgen al desarrollar su trabajo y que por consecuencia los perjudica su vida laboral y social obteniendo de todo ello el estrés laboral, Es importante que los trabajadores tengan presentes estos conocimientos y que sepan las diferentes consecuencias que pueden existir al sobrellevarlos en sus tareas dentro de la empresa, esta situación es el resultado del desequilibrio de aquellas exigencias o precisiones que enfrenta el individuo, los diferentes problemas que tienen en su ámbito laboral, personal y profesional.
Debemos señalar también que la gerencia no puede dejar a un lado este factor que afecta a sus empleados y a la productividad deben tomar en cuenta y estar al tanto de como esto se desarrolla en la organización, como afecta al recurso humano o aquellos trabajadores en línea.
Como ejemplo de un buen líder debe transmitir una buena comunicación hacia sus trabajadores, para poder evitar que se manifieste el estrés laboral en el ambiente de trabajo con el fin de que no llegue a afectar a la productividad de ellos mismos y sobre todo a la calidad de los empleados para que puedan rendir mejor a sus actividades laborales.