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Terapia Gestalt - Coggle Diagram

- - - - Ahora: Lo que el organismo está haciendo
      - Observación de lenguaje corporal
      - Introspección
      - Sensaciones exactas: experiencias fenomenológicas
    - - Actualización, no manipulación
    - - Figura y fondo
        
        Una alteración hace que el organismo no contacte fenómenos del campo
      - Se desarrolla cuando hay nutrición o toxicidad
      - Permite movilizar la agresión y probar estímulos ambientales
      - Punto de contacto-asimilación
      - Proceso de cambio
        
        Descubrir mecanismos del "darse cuenta"
        
        Desarrollo auto-dirigido e independiente
    - - Equilibra frustración y apoyo
  - - - Nuevas gestalten: aprendizaje e insight
    - - Pierde el ego
        
        Sistema de identificación y alineación del organismo
  - - - Encuentro directo, escuchar activamente
      - No murmurar (hablar de otros no presentes)
      - Transformar preguntas en afirmaciones
      - Atender la semántica (elección de palabras)
    - - Simulación de diálogos de dos partes
      - Rondas (Simular la opinión del grupo)
      - Expresar abiertamente los asuntos inconclusos
      - Asumir la responsabilidad después de cada afirmación
      - Representar un rol para percatarse de una proyección
      - Representar un rol opuesto
      - Alejarse y acercarse al Aquí-y-Ahora
      - Ensayar lo que provoca inseguridad
      - Exagerar movimientos corporales
      - Repetir una frase/mensaje inferido
      - Aumentar la confianza al utilizar frases como 'es obvio que'
      - Quedarse en sentimiento frustrante
      - Dejar que el paciente interprete un sueño
- - - - Estructura mecánica del funcionamiento corporal
    - - Posturas, gestos, posiciones, movimientos y tensiones
        
        Consistentes
        
        Llevan a un patrón de movimiento
        
        Automáticas e involuntarias
        
        De difícil cambio conductual
      - Origen
        
        Llenas de sentido y significación por experiencia vital
        
        Los procesos momentáneos/adaptativos se vuelven estructuras constantes/fijas por su uso habitual
        
        Surge del proceso de negar al sí mismo corporal
        
        Función de contacto negada
        
        Adaptación y compensación del trauma físico o enfermedad
        
        Inmovilización de un diálogo entre partes del sí mismo en conflicto
      - Fuerza a percibir y a comportarse de un cierto modo
  - - - Enfatizar la estructura misma o lo opuesto de la estructura
    - - Actividad para aumentar la consciencia del individuo al concentrarse en la experiencia
    - - Tomar consciencia de lo que es esa postura. Proceso de reaceptación
        
        Exagerar postura o usar movimientos para revivir partes del cuerpo
- - - - Posee rico trasfondo personal: gama de experiencias vitales
      - Celebra la vida: belleza, bondad, esencia
      - Posee sentido de gracia, orden y estructura
      - Rica imaginería propia
      - Interés por misterios en él y en otros
      - Amor por el juego
      - Humor
      - Se abre a otra persona pero manteniéndose distante
        
        Peligro de cofluencia: pérdida de diferenciación entre 2 personas
      - Capacidad de asombro
      - Se arriesga pero es previsivo
    - - Es experimental: usa objetos, al paciente o a sí mismo para generar nuevas visiones
      - Insight: base inconsciente se vuelve una figura consciente
      - Momento adecuado: no presiona al paciente para adquirir significados
      - Conciencia y sensibilidad al lenguaje
      - Explorar uso de la metáfora
        
        Transformar los desconocido en familiar y viceversa
        
        Analogía personal
        
        Individuo se identifica con concepto
        
        Analogía directa
        
        Comparación de los paralelos entre hechos/conocimientos
        
        Analogía simbólica
        
        Usar imágenes para describir una escena
        
        Analogía fantástica
        
        Imaginar ser aquello y relatar episodio
      - Atención: lo que ocurre dentro y fuera y a los comentarios del paciente
      - Posee sentido de la distribución del tiempo y la oportunidad
        
        Advertir el momento indicado para llegar al interior del paciente
        
        Conocimiento de botones psíquicos y cuándo pulsarlos
        
        Cuándo accionar palanca de cambios: dejar pasar cosas para atender otras
        
        Saber cuándo alejarse de una persona en confusión
        
        Voluntad de apremiar a la persona para que haga su trabajo
      - Ser/Debe
        
        Serio, curioso, firme, activo, seguro, intelectual, estar en control, analizar las cosas, nombrar particularidades, experimentar carencias y confusión, vivir en asombro, ver la totalidad, fluir, jugar, tener humor, experimentar imaginería, atender las intuiciones y ver simultáneamente