Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
железодефицит - Coggle Diagram
железодефицит
крупы
чечевица
соя
фасоль
артек
овсянка
горох
киноа
шпинат
гречка
добавки, напитки
спирулина
шиповник
куркума
орех мускатный
фисташки
какао
кунжут
отруби
какао
овощи, фрукты
морская капуста
свекла
капуста
чернослив
яблоки
черника
грибы
животные продукты
печень
желток куриный
субпродукты
перепелка
морепродукты
рыба