行為、辯證行為、多重模式
行為
辯證行為
多重模式
歷史
主要概念
治療
貢獻評價
古典→操作→社會學習理論→認知行為
外顯、可觀察、科學實證、有生理學基礎(biological base)
注重當下
環境影響
行為是透過學習而成
關係
溫暖
諮商師主動示範、指導
技術
放鬆技術
暴露
呼吸放鬆
肌肉放鬆
想像放送
掃描
先緊後鬆
系統減敏感法
洪水法
核心：古典制約
程序：放鬆→建立階層→從低階的實施
嫌惡刺激
饜足法(飽足法)
肯定(果斷訓練法)
自我管理方案
眼動心身重建EMDR(屬暴露療法)
MBSR
減壓
MBCT
認知
貢獻：結構、實徵
評價：去人格化
核心概念
BASIC I.D.
技術折衷
分析七個層面
Behavior
Affective prosses
Sensation
Images
Cognition
Interpersonal relationships
Drug
貢獻評價
貢獻
彈性、技術多
缺點
治療師甚麼都要會
忽略理論
核心概念
治療
貢獻評價
批准/辯證
應用
Borderline Personality Disdor
目標
情緒、行為、自我認同、人際失調
先天情緒脆弱、後天不被理解
強化所需能力與動機
歷程
危機處理
創傷情緒
生活問題
自我認同
技術
團體
個人
了了分明
情緒調節
痛苦耐受
人際效能
BPD
自殺個案
補充
簽約 為期一年
要有團隊
個諮會處理個人議題，會看主要照顧者的關係，去分析
ACT
A
C
T
正念
有意識地覺知當下身心與環境，並保持客觀、允許、不評判的態度
覺察
有助於提升後設認知的能力