行為、辯證行為、多重模式
行為
辯證行為
多重模式
歷史
主要概念
治療
貢獻評價
古典→操作→社會學習理論→認知行為
外顯、可觀察、科學實證、有生理學基礎(biological base)
注重當下
環境影響
行為是透過學習而成
關係
溫暖
諮商師主動示範、指導
技術
放鬆技術
暴露
呼吸放鬆
肌肉放鬆
想像放送
掃描
先緊後鬆
系統減敏感法
洪水法
核心:古典制約
程序:放鬆→建立階層→從低階的實施
嫌惡刺激
饜足法(飽足法)
肯定(果斷訓練法)
自我管理方案
眼動心身重建EMDR(屬暴露療法)
MBSR
減壓
MBCT
認知
貢獻:結構、實徵
評價:去人格化
核心概念
BASIC I.D.
技術折衷
分析七個層面
Behavior
Affective prosses
Sensation
Images
Cognition
Interpersonal relationships
Drug
貢獻評價
貢獻
彈性、技術多
缺點
治療師甚麼都要會
忽略理論
核心概念
治療
貢獻評價
批准/辯證
應用
Borderline Personality Disdor
目標
情緒、行為、自我認同、人際失調
先天情緒脆弱、後天不被理解
強化所需能力與動機
歷程
危機處理
創傷情緒
生活問題
自我認同
技術
團體
個人
了了分明
情緒調節
痛苦耐受
人際效能
BPD
自殺個案
補充
簽約 為期一年
要有團隊
個諮會處理個人議題,會看主要照顧者的關係,去分析
ACT
A
C
T
正念
有意識地覺知當下身心與環境,並保持客觀、允許、不評判的態度
覺察
有助於提升後設認知的能力