行為、辯證行為、多重模式

行為

辯證行為

多重模式

歷史

主要概念

治療

貢獻評價

古典→操作→社會學習理論→認知行為

外顯、可觀察、科學實證、有生理學基礎(biological base)

注重當下

環境影響

行為是透過學習而成

關係

溫暖

諮商師主動示範、指導

技術

放鬆技術

暴露

呼吸放鬆

肌肉放鬆

想像放送

掃描

先緊後鬆

系統減敏感法

洪水法

核心:古典制約

程序:放鬆→建立階層→從低階的實施

嫌惡刺激

饜足法(飽足法)

肯定(果斷訓練法)

自我管理方案

眼動心身重建EMDR(屬暴露療法)

MBSR

減壓

MBCT

認知

貢獻:結構、實徵

評價:去人格化

核心概念

BASIC I.D.

技術折衷

分析七個層面

Behavior

Affective prosses

Sensation

Images

Cognition

Interpersonal relationships

Drug

貢獻評價

貢獻

彈性、技術多

缺點

治療師甚麼都要會

忽略理論

核心概念

治療

貢獻評價

批准/辯證

應用

Borderline Personality Disdor

目標

情緒、行為、自我認同、人際失調

先天情緒脆弱、後天不被理解

強化所需能力與動機

歷程

危機處理

創傷情緒

生活問題

自我認同

技術

團體

個人

了了分明

情緒調節

痛苦耐受

人際效能

BPD

自殺個案

補充

簽約 為期一年

要有團隊

個諮會處理個人議題,會看主要照顧者的關係,去分析

ACT

A

C

T

正念

有意識地覺知當下身心與環境,並保持客觀、允許、不評判的態度

覺察

有助於提升後設認知的能力