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Terapias cognitivo-conductuales - Coggle Diagram

- - - - su objetivo es la modificación de la conducta
        
        tecnicas:
        
        relajación, desensibilización sistemática, economía de fichas, encadenamiento,modelado,aprendizaje social, entrenamiento en habilidades sociales
        
        Objeto de estudio:la conducta (es lo único observable)
      - utiliza las consecuencias de las conductas para aumentar o
        disminuir su frecuencia de aparición.
        
        refuerzo y castigo
  - - - estimulo inicial que provoca una respuesta incondicionada, regular y mensurable, se asocia a un evento neutro, provocando nuevas respuestas y después de varias repeticiones el evento neutro pasa a ser estimulo inical
- - - - desordenes psicológicos son generados por cogniciones erroneas
        
        objetivo cambiar mapas cognitivos
        
        tecnicas:
        
        continuo cognitivo,registro diario de pensamientos,