Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
*สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข : :black_flag:* - Coggle Diagram
*สรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข
: :black_flag:*
บทที่ 1 : ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
เลิกกังวลกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
หากเราทำงานได้ดี แต่มีคนเกลียด
เลือกใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่เราต้องการ
คนที่เป็นแบบเดียวกับเรา
เลิกกลัวการอยู่คนเดียว
ช่วยให้เราตัดคนที่ไม่จำเป็นในชีวิตเราได้ง่ายมากขึ้น
บทที่ 5 : ความรัก
เลิกเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้ากับอีกฝ่ายต้องพึ่งพาตัวเองให้ได้ โดยเฉพาะ “ด้านการเงิน”
เลิกทุ่มเททุกสิ่งทุกอย่าง
ถ้าไม่อยากถูกคนรักทิ้งไปโดยง่าย
เลิกพยายามทำให้ผู้อื่นยอมรับคุณค่าของเรา
เลิกยื้อความสัมพันธ์ที่เป็นไปไม่ได้
บทที่ 2 : ปฏิสัมพันธ์
เลิกเสียสละตัวเอง
เพื่อคนอื่น
เลิกเอาใจทุกคน
เพราะเราไม่สามารถทำให้ทุกคนถูกใจเราได้ทั้งหมด
เลิกการปั้นยิ้มเสแสร้งซึ่งวิธีที่จะช่วยให้เรายิ้มไม่เหนื่อย คือการรู้สึกขอบคุณอีกฝ่าย
หัดปฏิเสธให้เป็น
เพราะคนที่ไม่กล้าปฏิเสธ จะต้องเสียเงิน และเวลาให้คนอื่นอยู่เสมอ
หัดตอบโต้กลับบ้าง
เลิกทำตามคนอื่น
ช่วยให้เรามีเหตุผลในการตัดสินใจทำสิ่งต่างๆมากยิ่งขึ้น
เลิกเกรงใจจนเกินเหตุ
บทที่ 3 : ความเชื่อ
เลิกเป็นแค่คนธรรมดา
หัดทำตัว “ร้าย” เสียบ้าง
เลิกกังวลกับการมีเพื่อนน้อย
เลิกแคร์สังคม ใช้ชีวิตแบบที่ตนเองภูมิใจ
เลิกเป็นคนดีมีศีลธรรม
เพื่อให้เรารู้จักสร้างนิสัยหาคำตอบ
เลิกยัดเยียดคุณงามความดี ที่ตัวเองเชื่อให้คนอื่น
บทที่ 4 : ทรัพย์สินเงินทอง
อย่าเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับเงินๆทองๆ
เลิกประเมินตัวเองต่ำเกินไป
เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
จะทำให้เรากลับมาโฟกัสที่ตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
เลิกหวาดกลัวสายตาเย็นชาจากผู้อื่น
การเป็นคนขี้โกงนิดๆ จะทำให้เราไม่ถูกใครเอาเปรียบ
บทที่ 6 : การสร้างผลผลิตใหม่
เลิกสอนให้ใครเป็นคนดี
เลิกหลบเลี่ยงความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง
เลิกผูกมัดกับกฎเกณฑ์ว่าต้องทำ
ให้ทิ้งกฎเกณฑ์ คำว่า “ต้อง” ไปซะ ชีวิตของเราจะสนุกขึ้นเยอะ
การเป็นผู้ใหญ่ ไม่ได้แปลว่า ต้องอดทน