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¿POR QUÉ VEGANO?
¿Qué es la alimentación vegana?
Alimentación más saludable y equilibrada
Mejor para el medio ambiente
No tiene componente de origen animal
previene
enfermedades
obesidad
diabetes
enfermedades cardiacas
hipertensión
cáncer
Razones por las que ser vegano
Por responsabilidad
inmoralidad hacia los animales
los animales merecen derechos
Por los animales
terribles condiciones en sus ambientes
desnaturilización animal
explotación y maltrato animal
Por los derechos humanos
comida a los animales en vez de humanos
diaramente mueren miles por hambre
mil millones de personas sufren hambre
Por el clima y medio ambiente
principal causante del calentamiento global
emisión de GEI
la ganadería desperdicia miles de litros de agua
consumo excesivo de energía
reducción de selvas por ganadería
Industrias cárnicas y lácteas
invierten en
mala publicidad
información errónea
la buena imagen de sus productos
riesgos en la salud de la leche
desnaturizan las proteínas
gran cantidad de hormonas
altos ácidos grasos
intolerancia a la lactosa
Elementos importantes
la alimentación vegana contiene
frutos secos y legumbres
aceites vegetales
cereales integrales
frutas y verduras
importante el suministro de
vitamina B12