Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
INTELIGENCIA EMOCIONAL, EstebanGarcía, Assed Gerardo, FloresHerrera, Alexa…
INTELIGENCIA EMOCIONAL
CAPACIDAD SOCIAL
¿Qué es?
La habilidad social es la culminación de las otras dimensiones de la inteligencia emocional. Las personas tienden a ser muy efectivas en el manejo de las relaciones cuando pueden entender y controlar sus propias emociones y pueden empatizar con los sentimientos de los demás.
Caracteristicas
Los líderes estratégicos deben ser amigables y sociales y comprender los estados de ánimo y emociones
Capacidad de la persona para manejar las relaciones con los demás.
Las personas socialmente hábiles tienden a tener un amplio círculo de conocidos
Encontrar un terreno común con gente de todo tipo
Habilidad para construir una relación.
Trabajar de acuerdo a la suposición
Adecuados para dirigir equipos... esa es su empatía en el trabajo.
Expertos persuasores
Las personas socialmente capacitadas, no creen que tenga sentido limitar arbitrariamente el alcance de sus relaciones. Crean vínculos ampliamente porque saben que en estos tiempos de fluidez, pueden necesitar ayuda algún día de las personas que están conociendo hoy en día.
Actividades
¿Qué te gustaría oir?: Esta actividad nos permite desarrollar actitudes y conductas que expresan el aprecio por los demás en diferentes ámbitos y desarrollan el autoestima.
Lenguaje corporal: el lenguaje corporal completa y matiza el lenguaje verbal. En esta actividad se desarrollara la capacidad de transmitir mensajes con los gestos, de la misma manera, esta actividad fomentara la creatividad e imaginación de la persona.
¿Cómo vemos a los demás?: En esta actividad se desarrollaran actitudes, sentimientos y comportamientos de aprecio mutuo. Es importante resaltar las cualidades y méritos de los demás, siempre que éstos lo merezcan.
AUTOCONCIENCIA
¿Qué es ?
La capacidad que tiene cada persona para identificar y reconocer sus sentimientos, emociones, estados de ánimo y de tal forma, identificar el efecto de los mismo en los demás.
Caracteristicas
Personas con buena autoconciencia no son ni demasiado críticos ni
irracionalmente esperanzados.
Honestos con ellos mismos y con los demás.
Reconocen cómo afectan sus sentimientos a ellos, otras personas y su desempeño laboral.
Capaz de trabajar con gente exigente, ya que es capaz de comprender como su estado de ánimo impactará a las personas.
Comprensión de una persona de sus metas.
Se muestra con franqueza y una capacidad para evaluarse a uno mismo de manera realista.
Capaz de hablar con precisión y abiertamente
Actividades
¿Cómo se ve tu "tú" ideal? - con esta actividad la persona es capaz de buscar en lo más profundo de sí mismo para encontrarse con sus emociones y sentimientos respecto a él y así ser honesto con él mismo y los demás.
Clasifique 5-10 de las cosas más importantes en su vida en su carrera, familia, relaciones y amor, dinero, etc. Ahora piense en la proporción de tiempo que dedica a cada una de estas cosas. - Al ponerle una jeranquía a las cosas, nos volvemos más capaces de cómo nos afectan las cosas directamente ya sea de manera positiva o negativa.
¿Qué tipo de sueños y metas tienes? ¿Por qué son importantes estos sueños u objetivos? - Comprender nuestras metas en una característica clave de la autoconciencia, por eso es necesario que nos planteemos y tengamos claras cuales son esas metas por la que trabajar.
MOTIVACIÓN
Caracteristicas
Ser conducido para lograr el bien
una pasión por trabajar por razones que van más allá de dinero o estatus
una propensión a perseguir objetivos con energía y Persistencia
fuerte impulso para lograr
optimismo, incluso ante el fracaso
¿Que es?
Controlar los impulsos, demorar la gratificación, regular los estados de ánimo para facilitar el pensamiento y la reflexión, motivarse a uno mismo para perseverar y hacer frente a los contratiempos.Los líderes estratégicos deben tener una inclinación a alcanzar los objetivos con energía y determinación
Actividades
Define tus metas y objetivos : buscar las maneras de llegar a ellas . Ikigai /SUEÑOS , PASIONES , METAS .Haz algo que te haga mucha ilusión, una cosa que te guste. Encuentra qué te gusta y hazlo, es clave para estar motivado. Hacer algo que sea importante y estratégico en tu carrera profesional.
Ser positivo :No te quejes, no critiques, no envidies.Cualquier persona que no se queje, no critique y no envidie en ningún momento vivirá cada momento en abundancia plena y, por tanto, estará motivado.Ve el lado positivo de todo
Ser auténtico: Respeta tu ser. Sé la persona que verdaderamente eres. Ser auténtico contigo mismo no debería ofender a nadie. Ninguna persona excepto tú sabe qué es lo mejor para tu vida así que cuando sientas algo, actúa en consecuencia.
EMPATÍA
¿Qué es ?
Es la capacidad de comprender la posición emocional de otras personas, es la habilidad de tratar a las personas de acuerdo a sus reacciones emocionales.
-su inteligencia emocional está mucho más desarrollada-
Los líderes estratégicos deben comprender las opiniones y sentimientos de sus subordinados
Actividades
Lograr = escuchar con mente abierta sin interrumpir, para = demostrar que queremos entender lo que piensa-siente.
Lograr= descubrir, reconocer, recompensar las cualidades de los empleados = a tener empleados que amen lo que hacen
Lograr dar nuestra opinión de forma correcta, para = construir
Lograr= escuchar a mis empleados, para generar confianza = mayor productividad
Características
Identifica sus propias emociones.
Maneja sus emociones
Identifica emociones de los demás.
AUTORREGULACIÓN
Caracteristicas
Todo depende de la conciencia. Esto en el idioma inglés es conocido como self-awareness. Esto significa que eres muy autoconsciente de todas las decisiones que tomas.
Las emociones son una evolución biológica que nos permite lidiar con ciertos elementos de la vida de manera más compleja. Siendo una necesidad biológica como el hambre y la sed, estas no pueden ser eliminadas, pero sí controladas, y ese es el primer paso de la autorregulación.
La gente emocionalmente inteligente no son necesariamente personas que no sientan impulsos o sentimientos, simplemente los saben controlar de manera que los hacen útiles.
La autorregulación es muy importante en un líder ya que lo ayuda a no sólo tener un ambiente más sano en el trabajo, sino que también a elaborar un espacio de confianza y adquirir una visión que lo haga ver las cosas de manera objetiva.
La gente con autorregulación se pueden poner en los zapatos de los demás, haciéndolos buenos líderes.
Al tener control de sus emociones, amplían su habilidad para adaptarse ante diferentes situaciones.
La suma de todos estos factores incrementa la probabilidad de innovación.
Los líderes estratégicos controlan sus estados de ánimo y los deseos que les distraen o perturban.
Actividades
La identificación de las emociones: para poder controlar algo, primero tiene que ser identificado. Esto se puede lograr haciendo un examen de introspección. Es así como más tarde puedes comenzar a controlar las emociones de manera productiva.
Ponerlo en práctica: una vez bien identificadas las emociones, y con ellas, tus puntos débiles, puedes comenzar a tomar control sobre ellas. Esto con la práctica se irá facilitando.
Uso de la habilidad: una vez dominada la habilidad del control de las emociones, hacer uso de ellas en tanto el ambiente laboral como el personal hará que puedas superar tus metas de manera más sencilla, al igual que poder alcanzar las características de un buen líder, jefe o compañero de trabajo.
¿Que es ?
Es la capacidad de tener una medida de las emociones de uno mismo por medio de la autoconsciencia. Esto es esencial para ser mejor líder.
Esteban
García, Assed Gerardo, Flores
Herrera, Alexa,Mendoza
Hernández, Arturo, Miranda
González, Paulina y Tena*Ayala, Paola Leticia