Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ปฏิกิริยาของอาหาร (Grapefruit) กับยา 🍊🍋, MedThai.(2017). 17…
ปฏิกิริยาของอาหาร (Grapefruit) กับยา
🍊🍋
Grapefruit
เป็นผลไม้เขตร้อนในตระกูลส้มที่เกิดจากการผสมระหว่างส้มโอและส้มเช้ง ทำให้ลักษณะดูคล้ายกัน มีรสชาติออกเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย และอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินเอ วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และเส้นใยอาหาร อีกทั้งยังมีแคลอรี่น้อยและมีน้ำตาลต่ำ จึงเป็นผลไม้ที่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคบางอย่างได้
ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Grapefruit 💪🏻
เป็นผลดีต่อการลดน้ำหนักและการควบคุมอาหาร เพราะหากรับประทานในปริมาณเหมาะสมก็อาจช่วยให้อิ่มท้องได้นาน ควบคุมความหิวได้ดี และยังมีแคลอรี่น้อย
ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจ เช่น ภาวะความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ❤️
ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ เพราะเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเท่าการรับประทานอาหารประเภทแป้ง จึงสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี
ช่วยบำรุงผิวพรรณ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับและส่งเสริมการนอนหลับให้ดีขึ้นได้😴
คุณค่าทางโภชนาการ🧘🏻♀️
ผลดิบ สีขาว
100 กรัม ให้พลังงาน 33กิโลแคลอรี่ ประกอบด้วย
คาร์โบไฮเดรต 8.41 กรัม
น้ำตาล 7.31 กรัม
เส้นใย 1.1 กรัม
วิตามินซี 33.3 มิลลิกรัม
เกิดปฏิกิริยากับยาบางกลุ่ม
ยากลุ่มเบนโซไดอะซีปีน
ยากดภูมิคุ้มกัน หรือยาป้องกันปฏิกิริยาต่อต้านอวัยวะใหม่ในการปลูกถ่ายอวัยวะ
ยาลดความดันโลหิตในกลุ่มแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ เช่น ยาไนเฟดิปีน
ยาลดไขมันในเลือดกลุ่มสแตติน เช่น ยาซิมวาสแตติน ยาอะทอร์วาสแตติน
ยากลุ่มคาร์บามาซีปีน
ยาต้านไวรัสกลุ่มอินดินาเวียร์
ยารักษาทางจิตเวช
ผลิตภัณฑ์จาก Grapefruit
จำหน่ายในรูปแบบน้ำผลไม้ น้ำมันหอมระเหยหรือส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ครีมอาบน้ำ และน้ำยาล้างจาน ฯลฯ
นำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยจะช่วยเพิ่มความสดชื่น สร้างความผ่อนคลาย🧖🏻♀️
MedThai.(2017). 17 สรรพคุณและประโยชน์ของเกรปฟรุต ! (Grapefruit).สืบค้น23 สิงคาคม 2563,จาก
https://medthai.com/เกรปฟรุต/
