Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ультрамышление - Coggle Diagram
Ультрамышление
Установка №3 Найти свою морковку
Практика
Рефлексия
Тренировка/ практика :fire:
Опыт других
Установка №4 Используйте свое эго
Практика
Рефлексия
Тренировка/ практика
Опыт других
Установка №7
Практика
Установка №8
Практика
Установка №1 "Хороший психологический тренинг"
Практика
Тренировка/ практика
Выход из зоны комфорта
Например на протяжении месяца делать то, что трудно (ложиться раньше вставать раньше)
Опыт других
Найти примеры других в решении похожих задач для вдохновения
Рефлексия
Описать три самые большие проблемы
Превратить проблемы в задачи
Создать краткий план решения задач
Установка №2 "Найти пример для подражания"
Практика
Рефлексия
Найти трех людей как пример подрожания/ вдохновения
Почему я хочу быть на него похожим
По возможности важно личное знакомство
Опыт других
алоплршцурсшцр
Тренировка/ практика
лваомрлврмощва
Установка №6
Практика
Установка №5
Практика