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Sleep Problem - Coggle Diagram
Sleep Problem
睡覺的環境
噪音no good
溫度no good
床no good
光線no good
精神太好
午睡太久
喝茶/咖啡
激烈運動
追劇
壓力
有期限的事情尚未完成
工作太多
身體
疾病
老化
違反生理時鐘
提前上床睡覺
睡眠時間不足