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SESION DE ENTRENAMIENTO - Coggle Diagram
SESION DE ENTRENAMIENTO
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parte central
Aquí es donde se desarrollan los ejercicios y tareas principales de la sesión. Suele ser la parte que más tiempo conlleva.
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vuelta a la calma
Al terminar la sesión, debemos finalizar con una buena sensación y no debemos irnos demasiado estresados o activos. Se recomienda realizar ejercicios divertidos y de relajación.
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observaciones
se utilizan para escribir lo que sedebe tener en cuenta y lo que se puede mejorar para la prosima sesion
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introducion
Ser partícipe de la visión general de la sesión proporciona consciencia y potencia la focalización y logro de los objetivos previamente establecidos.