Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

План калистеника - Coggle Diagram

- - - - НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ(без опоры) :!:
        
        научиться делать выход стойки на руках (как минимум 10)
        
        уголок -->стойка на руках (на брусьях)
        
        еще пару задач
        
        Отжимание в стойке на руках
  - - - подводящие упражнения к горизонту
        
        горизонт