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CAPACIDADES MOTRICES calentamiento - Coggle Diagram
CAPACIDADES MOTRICES
Capacidades condicionales
Fuerza
• Resistencia de la Fuerza
• Fuerza Rápida
• Fuerza Máxima
Velocidad
• Velocidad de Traslación
• Velocidad de Reacción
• Resistencia de la Velocidad
Resistencia
• Corta duración
• Media duración
• Larga duración
Capacidades Coordinativas
Generales o básicas
Regulación y dirección del movimiento
Adaptación y cambios motrices
Especiales
• Orientación
• Equilibrio
• Ritmo
• Anticipación
• Diferenciación
• Coordinación
Complejas
Aprendizaje motor
Agilidad
Movilidad
Activa
Pasiva
