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DEFINICIONES EN CULTURA FISICA - Coggle Diagram
DEFINICIONES EN CULTURA FISICA
CONDICIÓN FÍSICA
estado fisiologico de bienestar
proporciona protección ante enfermedades crónicas
fundamento para actividades deportivas
ACTIVIDAD FÍSICA
cualquier movimineto corporal
es producido por los músculos esqueléticos
exige gasto calórico/consumo de energía
EJERCICIO FÍSICO
actividad planificada , estructurada y repetitiva
para mantener y mejorar nuestra forma física
forma física son los niveles de energia y vitalidad para realizar un trabajo
beneficia a nivel:
físico
psicológico
social
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
entrenamiento fisico
habilidades, capacidades y conocimientos
para desarrollar actitudes fisicas y mentales
orientada a beneficio o utlidad del individuo
enrtrenamiento fisico militar
condiciones físicas para intervenir y subsistir en combate
habilidades en el marco de un conflicto bélico
:red_flag: ejemplo:
uso de armas
superviviencia