Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Entrenamiento :fire: físico militar - Coggle Diagram
Entrenamiento :fire: físico militar
EjercicioFísico :checkered_flag:
Es una actividad planificada,estructurada y repetitiva : :checkered_flag:
Beneficios :checkered_flag:
Nivel Psicológico :checkered_flag:
Nivelsocial :checkered_flag:
Nivel Físico :checkered_flag:
Actividad Física :smiley:
Actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas :smiley:
Mejora la salud ósea y funcional. :smiley:
Es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso :smiley:
Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio. :smiley:
Deporte :check:
Es una actividad reglamentada,normalmente de carácter competitivo :check:
Entrenamiento Físico :check:
Entrenamiento Físico Militar :check:
Preparación Física :red_flag:
Busca e lestado optimo de forma al deportista :red_flag:
CondiciónFísica :explode:
Es :explode: un estado fisiológico de bienestar que proporciona la base para las tareas de la vida cotidiana
Flexibilidad :warning:
Movimiento completo,por músculos,tendones,ligamentos,estructurasóseas,tejido graso,piel y tejido conectivo asociado. :warning:
Estiramiento o Elongación Muscula
Ayuda a controlar el peso, con una apropiada alimentación previene la obesidadyprevenir las enfermedades del corazón y la hipertensión.
