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Teoría del entrenamiento físico militar cuarentena-deportistas-alto…
Teoría del entrenamiento físico militar 
Actividad Física
Cualquier movimiento corporal
producido por los músculos esqueléticos, que exige el consumo de energía.
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Act. al trabajo, jugar y viajar, tareas domésticas y actv. recreativas
Ejercicio Físico
Actividad planificada, estructurada y repetitiva, mantener y mejorar nuestra forma física
Actv. a Tareas cotidianas, habituales y deportivas
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Deporte
Es una actividad reglamentada de carácter competitivo, mejora la condición física
Entrenamiento Físico
Adquisición de habilidades, capacidades y conocimientos
Resultados de exposición a la enseñanza deportiva de algún tipo de oficio, carrera
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Preparación Física
Es la parte del entrenamiento, que busca el estado
optimo de forma al deportista,
Optimizando sus aptitudes naturales y
cualidades físicas,
Por medio de ejercicios
sistemáticos, graduales y progresivos
Condición
Física
Es un estado fisiológico de bienestar que proporciona la base para las
tareas de la vida cotidiana, un nivel de protección frente a la vida cotidiana
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Flexibilidad
Capacidad para desplazar una articulación o una serie de articulaciones
a través de una amplitud de movimiento completo,
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