Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประเทศจีน - Coggle Diagram
ประเทศจีน
ข้อมูลประเทศ
-
-
ท่ีต้ัง : ต้ังอยู่ด้านตะวันออกของทวีปเอเชีย มีพื้นท่ี 9.6 ล้านตารางกิโลเมตร นับว่าใหญ่ที่สุดของทวีป เอเชีย มีพรมแดนติดต่อประเทศต่าง ๆ โดยรอบ 15 ประเทศ ได้แก่ เกาหลีเหนือ รสั เซีย มองโกเลีย คาซัคสถานเคอร์กซิสถานทาจกิสถานอัฟกานสิถานปากสีถานอินเดียเนปาลสิกขิมภูฐานพม่า ลาวและเวียดนามโดยมีเส้นพรมแดนทางบกยาวกว่า2กิโลเมตรขณะท่ีทิศตะวันออกและทิศ ใต้จดทะเลเหลือง ทะเลจีนตะวันออก และทะเลจีนใต้
ศาสนา
ลัทธิขงจื้อ เต๋า พุทธ อิสลาม และคริสต์ โดยเฉพาะความคิดลัทธิขงจื้อและเต๋ามีอิทธิพลหยั่ง รากลึกซึ้งในภาษาและ วัฒนธรรมของจีน
ภาษา
ภาษาจีนกลาง เป็นภาษาราชการ ชาวจีนในมณฑลต่างๆ มีภาษาพูดท้องถิ่นที่แตกต่างกัน และการออกเสียงภาษาจีนกลางก็มีสาเนียงเพี้ยนไปตามท้องถิ่น
-
-
-
-
-
-
ความเชื่อ
ด้านการรับประทานอาหาร
-
โภชนาศาสตร์แผนจีนเช่ือว่า การกินอาหารให้ถูกธาตุ สอดรับกับพยาธิสภาพท่ีเกิดขึ้นกับอวัยวะหน่ึงใดใน ร่างกาย ย่อมจะช่วยแก้ไขปัญหาและเสริมสร้างสุขภาพได้
หลักแพทย์แผนจีนโบราณ
การนอน
ตามหลักแพทย์แผนจีนแล้ว ถือว่าการนอนเป็นเรื่องสาคัญมาก เป็นการบาบัดโรคที่ส่งผลต่อสุขภาพ การนอนที่ถูกต้องจะเป็นการช่วยปรับสมดุล เพิ่มภูมิต้านทาน ภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ความสำคัญของการนอน มีความเกี่ยวข้องกับพลัง หยิน-หยาง ภายในร่างกายของเราช่วยปรับสมดุลให้อัวยวะ ต่างๆ ทาให้ร่างกายแข็งแรง จนถึงขั้นมีระบุในคัมภีร์บางเล่มว่า การนอนเป็นยาบารุงที่ดีที่สุด
การนอนหลับที่ไม่เพียงพอจะส่งผลกับ สมาธิและอารมณ์ ภูมิคุ้มกัน ความต้านทานโรคของร่างกายได้ จะปวดหัวง่าย เวียนหัวง่าย บางครั้งก็ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สายตาไม่ดี มีอาการซึมเศร้า คนที่นอนไม่เพียงพอร่างกายจะอ่อนแอ พลังงานหยางเปลี่ยนแปลง อวัยวะภายในจะอ่อนแอ ส่งผลกับสุขภาพ
พฤติกรรมเสี่ยง
ผลเสียของอาหาร
หมูทอดราดซอสเปรี้ยวหวาน : จะมีเนื้อหมูหั่นเป็นเส้นทอดสุก ราดด้วยซอสผัดเปรี้ยวหวานและน้า ผัดกับหัวหอมและแครอท ซึ่งซอสที่ราดจะมีรสหวาน และมีความมัน เสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดตีบตัน และโรคเบาหวาน
เป็ดปักกิ่ง : จะมีเนื้อเป็ดนาไปย่างให้หนังเป็ดบางกรอบ เนื้อข้างในนุ่ม ทานพร้อมแผ่นแป้งบางเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดตีบตัน และโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน
โตวฮัว หรือ เต้าฮวย นิยมกินเป็นของหวานโรยหน้าด้วยถั่วลิสง ข้าวโอ๊ตที่ปรุงสุก แป้งมัน
สาปะหลัง ถั่วเขียว และน้าเชื่อมเสี่ยงในการ เกิดโรคเบาหวาน โรคอ้วน