Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Vitaminas - Coggle Diagram
Vitaminas
B² (tiamina)
Formação dos nervos
Grtâos
Figado
Levedo de cerveja
Falta deste
Doença berieberi (neurite)
A (retinol)
Protege
Epiltélio
Visão
Cenoura
Abobora
Falta desta
Xeroftalmia
Cegeira noturno
B³ (niacina)
Respiração celular
Falta deste
Pelagra (diarréia, dematite,...
Grão, fígado
Levedo de cerveja
C (Ácido Ascórbico)
Frutas citrícas
Verduras
Produz colageno
Falta deste
Escorbuto
E (Tocoferol)
Margarina
Amendoim
Nozes
Infertilidade
B9 Áci. Fólico
Grãos, figado
Sistema nervoso
Anemia megaloblástica
B12 (Cianocarbonico)
Carne, ovo leite
Forma hemácias
Anemia pertenciosa
K (Naftoquinona)
Verduras, microbiota
Produz protomima
Hemorragias frequentes
Cofatores enzimaticos
Ligação com enzimas
Trabalham juntas
Micromoléculas
São absorvidas
Doses pequenas
Grupos
Hidrosolúveis
B, C
Liposolúveis
A, D, E e K
Estocado pelo fígado
D (Calcifirol)
Figado, ovo
Leite, peixes
O² forma radicais livres
Oxidação de enzimas
Oxidação de moléculas organicas
Envelhecimento precose
Aminas
Provocam vitalidade
Função
Regulam a metabolismo
Antioxidantes
A, C e E