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Nutrientes 8A1 - Coggle Diagram
Nutrientes 8A1
Sais minerais
Sais de sódio e de potássio
Regulam a quantidade de água no organismo
Sais de cálcio e de fósforo
Faz parte da composição dos ossos
Ferro
Faz parte da hemoglobina
Iodo
Regula a atividade da glândula tireóidea
Proteínas
Usados na formação de células
Podem atuar como enzimas
Origem animal
clara de ovo
Origem vegetal
Grão-de-bico
Lipídeos
Função
isolante térmico
colabora na composição da membrana plasmática
reserva energética
Tipos
triglicerídeos,
Cerídeos
Esteróides
Fosfolipídeos.
Alimentos
Azeite de oliva
Carne bovina
Abacate
carboidratos
Monossacarídeos
glicose
Dissacarídeos
lactose
Polissacarídeos
amido
Vitaminas
Tipos
Vitamina C
Integridade dos vasos sanguíneos
saúde dos dentes
Alimentos
Limão
Vitamina A
Previne
Resfriados
Infecções
Alimentos
fígado
milho
Vitamina D
Absorção de cálcio e fosfóro
Alimentos
gema de ovo
