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Educación Fisica
Conceptos
Nutrición:
Consiste en reincorpoar los nutrientes a nuestro cuerpo para que puedan llevar a cabo los procesos fundamentales internos a nivel molecular
Ejercitacion:
Es considerado como el hecho de ejecutar cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona
Descanso:
Es el acto de reposar en pro de revitalizar nuestro ser y reparar nuestros tejidos desgastados en el ejercicio para asi mejorarlos y ser mas fuertes
Educacion Fisica:
Es una disciplina que tiene como objetivo el perfeccionar los movimientos fisicos de las personas ademas de ayudarles a tener una vida saludable
Ejercicio
A lo largo del curso, la tematica se enfocara en diferentes tipos de ejercicios, con diferentes contenidos y areas de oportunidad
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Los ejercicios proporcionados por nuestro entrenador, serán con el objetivo de que mejoremos nuestra salud, o en caso de tener buena condicion, ayudar a mejorarla
Trabajo (Habilidades)
Durante el semestre, tendremos que desarrollar Habilidades tanto fisicas como mentales para poder madurar y crecer en ambos sentidos
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Actitudes
Para crear una atmosfera de compañerismo o sociedad, nosotros como alumnos tendremos que cumplir con ciertas actitudes que harán de esta clase un lugar con buena vibra y bienestar social
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