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Principais alterações que ocorrem nos sistemas corporais do idoso com o…
Principais alterações que ocorrem nos sistemas corporais do idoso com o processo de envelhecimento.
Sistema cardíaco
Quando o idoso é submetido a um esforço, ocorre uma diminuição na capacidade do coração de aumentar o número e a força dos batimentos cardíacos.
Com o envelhecimento, ocorre também redução da frequência cardíaca em repouso aumento do colesterol como também da resistência vascular, com o consequente aumento da tensão arterial.
Miocárdio
Com o envelhecimento, apresenta regiões com fibrose, depósito de lipofuscina e substância amilóide.
Endocárdio
É produzido um depósito de lipídios e cálcio nas válvulas, com frequentes depósitos de cálcio e lipídios
A perda de elasticidade nas paredes arteriais (e sua maior rigidez) representa comumente uma condição descrita como arteriosclerose
É causada por um aumento na calcificações das artérias e pelo surgimento de colágeno
Nos estádios mais avançados da vida, a arteriosclerose pode provocar ataque cardíaco, angina e acidente vascular-cerebral
Atividade física
a atividade física moderada e também regular atua significativamente na prevenção de algumas doenças cardiovasculares
doença cardíaca isquêmica, AVC, hipertensão, doença vascular periférica
tais doenças já estejam manifestas nos indivíduos, os casos de morbilidade assim como de mortalidade serão influenciados de uma forma favorável por um treinamento progressivo moderado.
programa de exercício leve pode melhorar tanto a qualidade de vida quanto o prognóstico daqueles que possuem insuficiência cardíaca.
atividade física em qualquer idade pode reduzir os riscos de infarte e doenças cardiovasculares.
Sistema respiratório
o envelhecimento mostra uma caixa toráccica enrijecida, com diminuição na elasticidade pulmonar.
a capacidade vital decresce enquanto o volume residual aumenta. Porém a capacidade pulmonar total apresenta poucas alterações.
No sistema respiratório, o envelhecimento de acordo com De Vitta (2000), acarreta diminuição da ventilações pulmonar, redução da elasticidade dos alvéolos e subtração da capacidade vital.
A redução do consumo máximo de oxigênio (VO2 max) ocorre pelo apoucamento da massa ventricular decorrente do envelhecimento
Idosos sadios, sem nenhum problema na vida diária, as principais alterações funcionais do aparelho respiratório, decorrentes do processo natural de envelhecimento
reduzem a complacência da parede torácica; a força dos músculos respiratórios; a capacidade vital; a pressão arterial de oxigênio; a taxa de fluxo expiratório; a difusão pulmonar de CO2;
a sensibilidade respiratória à hipóxia; fazem crescer a complacência pulmonar; aumentam os volumes residuais; exacerbam o gradiente artério-alveolar de oxigênio e mantêm (manutenção) a capacidade pulmonar total
Atividade física
A capacidade aeróbia máxima diminui com a idade na maioria das vezes. Porém, as pessoas fisicamente ativas possuem capacidade aeróbia melhor do que os idosos com a mesma idade, inativos, ou jovens e sedentários.
Envelhecimento músculo-esquelético
modificações tornam-se também evidentes com o envelhecimento no sistema músculo-esquelético com a respectiva diminuição no comprimento, elasticidade e número de fibras. Também é notável a perda de massa muscular e elasticidade dos tendões e ligamentos (tecidos conectivos) e da viscosidade dos fluidos sinoviais
Essa perda da massa muscular associada à idade é normalmente conhecida como sarcopénia
esta perda contribui para outras alterações relacionadas com a idade , destacando-se a diminuição da densidade óssea, a menor sensibilidade à insulina, menor capacidade aeróbia, menor taxa de metabolismo basal, menor força muscular, menores níveis de atividades físicas diárias.
no tratamento da sarcopenia e osteoporose, podem ser utilizados com êxito programas de atividade física moderada, assim como na distrofia muscular e na fase crônica da artrite reumatóide podem ser maximizadas por exercícios regulares.
o ganho de gordura em substituição à perda de massa muscular é um fato normal com o envelhecimento, sendo fator preponderante para possível aparecimento de certas doenças e incapacidades.
A osteoporose requer atenção em todas as etapas da vida, pelo fato de ser uma doença debilitante, pois quem sofre de osteoporose, possui maior vulnerabilidade a fraturas
Envelhecimento do sistema nervoso
O sistema biológico mais comprometido com o envelhecimento é o Sistema Nervoso Central (SNC), responsável pelas sensações, movimentos, funções psíquicas (vida de relações) e pelas funções biológicas internas (vida vegetativa).
Com o envelhecimento, o sistema nervoso apresenta alterações com redução no número de neurônios, redução na velocidade de condução nervosa, redução da intensidade dos reflexos, restrição das respostas motoras, do poder de reações e da capacidade de coordenações
o envelhecimento, o cérebro é passível de hipóxia (quantidade inadequada de oxigênio). Assim, com o envelhecimento, alterações na estrutura do sistema circulatório e na inatividade física, acarretam declínio na circulação sanguínea que conduz o oxigênio.
o fluxo sanguíneo para o cérebro e a quantidade de oxigênio que alcança as células nervosas no envelhecimento podem ser melhoradas pelo aumento do nível de atividade física.
ENVELHECIMENTO PSICOLÓGICO E SOCIAL
A capacidade intelectual do indivíduo idoso pode ser mantida sem dano cerebral até os 80 anos. No entanto, dificuldades de aprendizagens e esquecimento sem importância podem ser incluídos, juntamente com algumas alterações subtis que normalmente ocorrem em idosos com idade até 70 anos
dificuldades com a cognição, aprendizagem de novas tarefas e memória de curto prazo são devido ao envelhecimento do cérebro.
o ser humano apresenta uma série de mudanças psicológicas com o envelhecimento, as quais resultam da dificuldade de adaptações a novos papéis sociais
falta de motivações, baixa-estima, auto-imagem baixa, dificuldade de mudanças rápidas, perdas orgânicas e afetivas, suicídios, somatizações, paranóia, hipocondria, depressão.
o envelhecimento e suas alterações de saúde levam o idoso ao estreitamento da sua inserção social.
As alterações físicas, como perdas sensoriais (déficit auditivo e visual), déficits cognitivos, problemas osteoarticulares, sequelas ou descontrole de doenças crônicas, são fatores que limitam a mobilidade e a independência do idoso, prejudicando sua sociabilidade, atividades diárias e bem-estar
um estado de saúde satisfatório permite ao ser humano usufruir do potencial de realização e desenvolvimento pessoal em todos os momentos da vida.