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教育与健康 - Coggle Diagram
教育与健康
教育为什么会造成学生的健康问题?
为什么教育会带个同学生那么多的压力和烦恼?
学校
考试,功课,升学
分分分,学生的命根;考考考,老师的法宝
自己
抗压能力弱
自小就是温室里的花朵
父母的掌上明珠 ,备受宠爱, 抗压能力比上一代人低
对自身的要求过高 (完美主义者),做事要尽善尽美
和同学的竞争
未能与父母及老师及时交流,烦闷无处倾诉,无法排解
文化与传统
现代社会 - 中国大学 - 精英教育
自古以来对教育的重视
对读书的看法
万般皆下品,惟有读书高
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉
学而优则壮
光宗耀祖,出人头地
人生四喜之最 : 金榜提名时
和勤奋读书有关的词语
十年寒窗
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光明
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
少壮不努力,老大徒伤悲
和勤奋读书有关的典故
凿壁偷光
dont pay ur electricity bills, just destroy private property :>>
悬梁刺股
self harm till u get good grades - wonderful moral wow
知识改变命运
父母
备受宠爱,溺爱
温室里长大的花,不用担心风吹雨打
期望
望子成龙,望女成凤
出人头地
光宗耀祖
社会
精英教学
考试制度
如何解决?
学生
培养爱好,保持积极,乐观向上的生活态度
有健康的饮食和生活方式
与父母交流,心理专家的专业帮助
压力太大无法承受时,要愿意打开心扉,找父母,老师等倾诉,也可以像医生,社工寻求帮助
提升心理素质
遇到问题,碰到压力时,找出来源,寻求解决方式,不要逃避
家长
多关心孩子的心理状况,与孩子多沟通,体谅孩子
为孩子提供其他教育选择
国际学校
出国留学
学校
适当为学生减压
为学生提供讲座和心理咨询,做好学生的情绪和心理疏导工作
培训老师,帮助老师了解处理有精神健康问题学生的方法和技巧
政府
增加儿青少年精神科的服务,开设青少年服务中心
培养服务青少年精神问题的社工人员
向社会公布了热线电话,方便青少年与他们联络
更多教育和宣传 (公益广告,帮助青少年认识到精神健康的重要性,增加其接纳度)
开设公众讲座,增加青少年、家长等精神健康的认识
什么是教育?
教育的意义
修心
教育,应该教什么?
孝 - 品德 - 做人的道理和底线, 尊老爱幼
文 - 文化 - 知识
思 - 思辨 - 为自己思考
币 - 价值 - 价值观的重要 (e.g. 金钱,人生)
教育的本质
教书育人
怎么做人
教育造成了哪些健康问题?
社交
人际关系
校园欺凌
和同学的比较
家庭关系紧张
有冲突
心理
导致
思觉失调
焦虑症
抑郁症
压力
对自己没有自信
无法面对与解决生活学习遇到的困难
忧郁症
造成社交问题
焦虑症
容易想不开
没有兴趣,爱好,小小年纪对生活没有热情
生理
饮食问题
没有食欲 - (久而久之)厌食症
暴饮暴食- (长此以往)肥胖症
生活方式
睡眠/休息时间
身体长期与疲劳状态
作息时间不规律
早起晚睡
缺少锻炼
无法在学习和锻炼娱乐等之间找到平衡
亚健康
什么是健康?
生理和心理状态良好
世界卫生组织对健康的定义
身体(生理)
精神(心理)
社会(社交)