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Principais alterações que ocorrem nos sistemas corporais do idoso com o…
Principais alterações que ocorrem nos sistemas corporais do idoso com o processo de envelhecimento
diminuição na capacidade do coração de aumentar o número e a força dos
batimentos cardíacos, quando submetido ao esforço, redução da FC, aumento do colesterol, aumento da tensão arterial, miocardio apresenta regiões com fibrose,
acontece atrofia, com degeneração de fibras musculares no
miocárdio, como também hipertrofia das fibras que restaram, nas grandes artérias ocorre perda
da componente elástica
Nos estádios mais avançados da vida, a arteriosclerose pode provocar ataque
cardíaco, angina e acidente vascular-cerebral
aumento progressivo na pressão arterial
sistólica, uma incidência crescente de hipotensão postural
a atividade física em qualquer idade pode
reduzir os riscos de infarte e doenças cardiovasculares.
idade, doenças, estilo de
vida ou a combinações desses três fatores podem resultar em declínio nas funções
circulatória e respiratória
respectiva diminuição no comprimento, elasticidade e número de fibras. Também é notável a perda de massa
muscular e elasticidade dos tendões e ligamentos
homens e mulheres apresentam a mesma diminuição da força com a idade.o ganho de gordura em substituição à perda de
massa muscular é um fato normal com o envelhecimento
quando a força é comparada à resistência muscular, esta última é menos afetada
pelo envelhecimento. a força muscular dos idosos é comprometida
pelo enrijecimento dos seus tendões
alterações na força muscular pode
afetar os grupos musculares que auxiliam a respirações, influenciando, pois, a
função pulmonar
20% dos homens e 50% das mulheres apresentaram osteoporose.
A atividade física e os exercícios apropriados poderiam ser utilizados para
manter a força nos músculos que sustentam a coluna vertebral e o tórax nesses
idosos debilitados
A atividade física em qualquer idade possibilita a redução dos riscos de osteoporose.
diminuição da densidade óssea, a menor sensibilidade à insulina,
menor capacidade aeróbia, menor taxa de metabolismo basal menor força
muscular, menores níveis de atividades físicas diárias
com o envelhecimento, sucede diminuição da função
pulmonar, Nos homens, essa redução é fator de risco preponderante para incidência
de doença coronária. Caixa toráccica enrijecida, com diminuição na elasticidade pulmonar.
diminuição da ventilações pulmonar, redução da elasticidade dos alvéolos
e subtração da capacidade vital.
em exercícios intensos, os idosos frequentemente se queixam de
dispnéia. A atividade física sistematizada junto ao idoso promove a redução do
cansaço
redução arteriovenosa de oxigénio e diminuição do
débito cardíaco máximo. Redução dos
fluxos expiratórios, elevação da complacência pulmonar
processo natural de envelhecimento reduzem, a força dos músculos respiratórios; a capacidade vital; a pressão
arterial de oxigênio; a taxa de fluxo expiratório; aumentam os volumes residuais; exacerbam o gradiente artério-alveolar de oxigênio e mantêm a capacidade pulmonar total.
O sistema biológico mais comprometido com o envelhecimento é o Sistema
Nervoso Central (SNC) esponsável pelas sensações, movimentos, funções
psíquicas e pelas funções biológicas internas
redução
no número de neurônios, redução na velocidade de condução nervosa, redução da intensidade dos reflexos, restrição das respostas motoras do poder de reações e da
capacidade de coordenações
com o envelhecimento, o cérebro é passível
de hipóxia (quantidade inadequada de oxigênio) alterações na estrutura do sistema circulatório e na inatividade física, acarretam
declínio na circulação sanguínea que conduz o oxigênio
o fluxo sanguíneo para o
cérebro e a quantidade de oxigênio que alcança as células nervosas no envelhecimento podem ser melhoradas pelo aumento do nível de atividade física.
exercício
físico é de fundamental importância para redução de alguns declínios com o
envelhecimento no sistema nervoso
A capacidade intelectual do indivíduo idoso pode ser
mantida sem dano cerebral até os 80 anos.
dificuldades de
aprendizagens e esquecimento sem importância podem ser incluídos, o ritmo de aprendizado torna-se mais
lento em uma pessoa idosa
Dificuldades para recordar nomes, números de telefones e objetos guardados são as recordações de memória que mais chamam a atenção das pessoas idosas, pois estas temem que as perdas possam evoluir para um possível quadro demencial
a prática regular de exercício físico no idoso contribui
para o controle da depressão e diminuição da ansiedade, a prática regular de exercício físico no idoso contribui
para o controle da depressão e diminuição da ansiedade,
