Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

🇪🇬 ประเทศอิรัก 🇪🇬 Iraqi, นางสาวพลินี จำปา 19A 6201210378 - Coggle…

- - - - ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถออกกําลังกายเบา ๆ จนถึงระดับปานกลาง ได้อย่างปลอดภัย แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกําลังกายที่จริงจังหรือรุนแรง
      - อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ น้ำตาลในเลือดต่ำ
      - ควรสนับสนุนให้ผู้ป่วยปฏิบัติกิจกรรมประจําวันตามปกติ นอกจากนี้การละหมาดในยาม ค่ำคืน (Tanawaih prayer) ในเดือนรอมฎอนก็เป็นการปฏิบัติกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่ง
    - - ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล ควรรับประทานอาหารที่ปลดปล่อยพลังงานค่อนข้างช้า เช่น ข้าว ข้าวสาลี ถั่วรวมทั้งควรรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ธัญพืช ผักผลไม้ต่าง ๆ
      - ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง เนื่องจากการย่อยและการดูดซึมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เชิงซ้อนจะค่อนข้างช้า
      - อาหารเย็นควรรับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ง่าย
      - การดื่มน้ำมากๆ ในช่วงเวลาที่ไม่ได้อดอาหาร และแนะนําว่าอาหารเช้ามืดควรรับประทานในเวลาที่ใกล้เคียงกับ เวลาที่จะเริ่มถือศีลอดในแต่ละวัน
    - - ผู้ป่วยเบาหวานทุกคนที่ถือศีลอดควรมีการเตรียมการ เกี่ยวกับการตรวจติดตามระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือ รู้สึกไม่สบาย เช่น มีไข้
      - ผู้ป่วยควรมีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและควรแนะนําให้ผู้ป่วยยุติ การถือศีลอด (breaking the fast)
      - การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดในเวลาต่าง ๆ ก็จะมีประโยชน์สําหรับผู้ป่วยที่มี ความต้องการปรับการรักษาหรือขนาดยา เช่น อินซูลิน
    - - หากผู้ป่วยมีอาการเตือน (warming Symptoms) ของภาวะแทรกซ้อน เช่น ภาวการณ์ขาดน้ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
      - ควรแนะนําให้ ผู้ป่วยยุติการถือศีลอด เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงจนอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต
- - - - เพื่อให้เป็น basal insulin และเพิ่มอินซูลินที่ ออกฤทธิ์เร็ว หรือออกฤทธิ์สั้นก่อนอาหาร 2 ครั้ง หรือใช้อินซูลินชนิด long-acting insulin analog glargine วันละ 1 ครั้ง หรือใช้ insulin analog determir วันละ 2 ครั้ง ร่วมกับ rapid-acting insulin analog ก่อนมื้ออาหาร
  - - - ผู้ป่วยสามารถถือ ศีลอดได้โดยมีปัจจัยเสี่ยงค่อนข้างน้อย
      - จึงควรมีการปรับปรุงโปรแกรมการออกกําลังกายให้เหมาะสมด้วยเพื่อ ป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ โดยควรออกกําลังกายในเวลาหลังอาหารเย็นประมาณ 2 ชั่วโมง
    - - เภสัชกรควรให้คําแนะนํา ในการใช้ยาแก่ผู้ป่วย
      - Metformin
      - Acarbose
      - Sulfonylureas
      - Thiazolidinediones
      - Rapid acting insulin secretagogues
      - Dipeptidyl peptidase-4 inhibitors