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MESOCICLO :check: - Coggle Diagram
MESOCICLO :check:
ESTRUCTURA DE UN MESOCICLO
TRANSFORMACIÓN :red_flag:
Resistencia Específica
Ejercicios de Técnica en situación de Fatiga
Fuerza Específica
REALIZACÍON :red_flag:
Entrenamiento Competitivo
Técnica competitiva :
Capacidad de Velocidad
ACUMULACIÓN :red_flag:
Resistencia Básica
Ejercicios Básicos de técnica
Fuerza Básica
Metodología del Entrenamiento :star:
Trasformación
Realización
Acumulación
Es el conjunto de Microciclos :check:
Caracteristicas :check:
similares direcciones de entrenamiento y objetivos simultáneos de preparación :warning:
diferentes tipos y cargas de trabajo para obtener el estímulo pretendido :warning:
