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Biopsicología de la motivación - Coggle Diagram
Biopsicología de la motivación
Provoca cambios de la conducta
Se define como un impulso que dirige a una persona para realizar una acción, siendo el más intenso la supervivencia
Motivación interna y externa
Factores de necesidad como
Alimentación Salud Sueño
SUEÑO
MELATONINA
Hormona producida por la glándula pineal que interviene en la regulación del ciclo sueño-vigilia.
Su producción se da en la noche, incita a la persona a dormir, la cantidad de su producción va decreciendo, cuando se vaya progresivamente despertando.
FASES DEL SUEÑO
NO REM
Sueño lento movimiento lento de los ojos
Tiene cuatro etapas
SUEÑO LIGERO
Bloqueo de la actividad del SN,
ocupa el 50% del sueño
TRANSICIÓN DEL SUEÑO PROFUNDO
Bloqueo del sistema sensorial,
dura 2 – 3 min
ADORMECIMIENTO
Estado de vigilia, dura 10 min
SUEÑO DELTA
Parte subjetiva
vital para la recuperación del cuerpo
dura 20 min
REM
Actividad cerebral,
bloqueo motor,
ciclo completo 1 hora 30 min.
Sueño rápido,
movimiento rápido de los ojos
CICLO CIRCADIANO
Cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario,
Implica dormir por la noche y estar despierto durante el día
Estado de reposo de una persona o animal La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en condiciones óptimas.
TRASTORNOS DEL SUEÑO
Jet lag
Trastorno del sueño que puede afectar a las personas que viajan en varios husos horarios.
Narcolepsia
Trastorno crónico del sueño que provoca somnolencia excesiva durante el día.
Síndrome de las piernas inquietas
Trastorno que se caracteriza por una necesidad prácticamente irresistible de mover las piernas, generalmente durante la tarde o noche.
Insomnio
Problemas persistentes para dormirse y para permanecer dormido.
Apnea obstructiva del sueño
Obstrucción intermitente del flujo de aire durante el sueño.
Sonambulismo
Afección que implica levantarse y caminar dormido.
Terror nocturno
Episodios de gritos, miedo intenso y agitación durante el sueño; a menudo se combina con el sonambulismo.