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Planejamento Jan/21 Jun/21 - Coggle Diagram
Planejamento Jan/21 Jun/21
SAÚDE - CORPO E ALMA
Academia (Musculação/Corrida/Pedalada);
Dieta (Low Carb/ Nutrologia/Suplementos/DL como metas;
Meta de peso (90 kg em Jun/21);
Usar calça de presente Fum. até Jun/21;
Correr 10 km ininterruptos até Jun/21.
Agendar para primeira quinzena de jan/21 a execução de um check list completo (hipotiridismo, cardilogia e clinica/sangue);
Caminhar 10.000 passos por dia;
Programar 1 hora de atividade física, 4 x por semana;
Persistência;
Paciência;
Meditação/oração de gratitude diária (matinal);
VISUALIZAR DIARIAMENTE OS RESULTADOS ESPERADOS
PROFISSIONAL (Feito é melhor que perfeito)
Definir fluxograma de trabalho (procedimentos/campo/relatório);
Definir playslist de podcast durante o deslocamento;
Relacionar os materiais e equipamentos necessários para a empresa (carro, notebook, máquina de sondagem, etc);
Planejar a necessidade de crédito para aquisição de equipamentos para a empresa;
FINANCEIRO
RELACIONAMENTOS
Criar plano de apresentação pessoal (roupas/perfumes/acessórios/celular/carro);
Escutar mais que falar (
importantíssimo
);
Confiança (estou sempre no lugar certo);
Desapego (não tenho controle sobre a vida alheia);
Não posso viver contra minha propria essência (Autenticidade);
Crescimento constante (maturidade);
Vivo sempre o agora (conciênca);
Vivo longe de tudo que não me faz bem (
AVALIAR
)
Entender o jogo de olhar ou expressões não verbais
estudar
Conectar com pessoas
Recriar minha auto imagem (vencedor)