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TECNICA DE SALTO CON PERTIGA
El salto con pértiga es una prueba atlética de gran complejidad, en la que el saltador con su propio impulso debe elevar una palanca ( la pértiga), suspendido de ella lo mas alto posible
.
Para la elevación el saltador necesita
1.- Velocidad de impulso
2.-Buena batida
3.- Gran fuerza física
4.-Condiciones gimnasticas extraordinarias
AGARRE Y TRANSPORTE DE LA PÈRTIGA
AL INICIO DE LA CARRERA
1.- Posición Pértiga
2.-Desenso de pértiga
3.- Introducción
4.-Inicio de batida
CARRERA DE APROXIMACIÒN
Es progresiva
Aceleración máxima en las 5 últimas zancadas
Longitud dependiendo de la velocidad y técnica
FASES MECÀNICAS
1.- Enrollamiento
2.- De paso de listón
VUELO
Esta última acción
Finaliza con una flexión a la altura de las caderas
CAIDA
Preparación de caída de espaldas a la colchoneta
BATIDA
El pie de batida de estar perpendicular
Se produce la flexión de la pértiga
