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水域安全救護
指導老師:許沛晴老師
一甲17余智棕 - Coggle Diagram
水域安全救護
指導老師:許沛晴老師
一甲17余智棕
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心得:經過這次的課程,讓我更深入的水域安全的自救方式,除了水母漂,也要從根本去做起。例如注意天氣變化,隨時注意身體的狀況......等。
也讓我學到如何預防運動中的傷害。在這次的課程,我才知道,游泳的姿勢有分很多種,而且每個動作都運用到身體的各個不同的部位。