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INCREMENTACIÓN DE LA INTENSIDAD DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR GLOBAL
SUMACIÓN
Adición de los espasmos individuales para aumentar la intensidad de la contracción muscular global.
SUMACIÓN DE FIBRAS MÚLTIPLES: Aumento del número de unidades motoras que se contrae de manera simultánea.
SUMACIÓN DE FRECUENCIA: Aumento de la frecuencia de la contracción.
Sumación de Frecuencias de Contracción y de la Tetanización
Representa espasmos individuales que se producen de manera secuencial "Frecuencia de estimulación baja"
A medida que aumenta la frecuencia, se llega a un punto que cada nueva contracción se da antes de que finalice la anterior.
ISOMÉTRICA
Iso= igual / Métrica=Medida
"Lo que cambia es la tensión del músculo"
La contracción muscular es isométrica, cuando el músculo no se acorta durante la contracción.
Ej: Al cargar las bolsas del supermercado.
TONO MUSCULAR
Impulsos nerviosos de baja frecuencia que proceden de la médula espinal.
Los músculos están en reposo, hay una cierta cantidad de tensión que se denomina "tono muscular"
Músculos están controlados por señales que se transmiten desde el encéfalo a las motoneuronas.
ISOTÓNICA
Iso=igual / Métrica=Medida
"Lo que cambia es la medida del músculo"
Se da cuando el músculo se acorta pero la tención del músculo permanece constante durante toda la contracción.
Ej: Ejercicio de Bíceps con pesas.
"El sarcoplasma es el fluido intracelular entre las miofibrillas"
Las miofibrillas de cada fibra muscular están suspendidas en la fibra muscular. Los espacios entre las miofibrillas están llenos de un líquido intracelular denominado sarcoplasma (Potasio, magnesio, fosfato y múltiples enzimas proteicas)