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水上救生 - Coggle Diagram
水上救生
救溺五步
叫（大聲呼叫）
叫（呼叫119、110、118、112）
伸（利用竹竿、樹枝等延伸物救人）
拋（拋送浮具）
滑（利用大型浮具如泳圈）
人工呼吸
口對口人工呼吸
口對鼻人工呼吸
壓背舉臂法
壓胸舉臂法
自救法
拍打水面
動作聲音引起注意
仰漂
口快吐快吸
全身放鬆
腳援法
當落水之人離岸不遠，救者手援長度不及時，
腳之長度較手為長，而經判斷伸腳可及時。
動作要領
身體進入水中，兩手抓住岸上的固定物；
若無固定物時，身體可趴於岸邊，
利用身體大面積的磨擦力固定自己；
用腳伸向溺者，待溺者抓住之後，拖其上岸。
心得
經過老師的指導，我了解水上救生的技巧及重要性，也學習到關於水中的知識，大海整整顆地球，人生一定有那麼幾次會到水中進行活動，但只要有一次的疏失，很可能造成不可逆性的傷害，什麼都不比自己的性命來得重要，這次製作心智圖後，整理的知識，想必能運用在未來的某些地方。