Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
科普｜AW - Coggle Diagram
科普｜AW
解決方向
「科技始終來自人性」
運用科技幫助人類解決問題
背景知識
我們都知道時不時站起來、正念對我們是好的，
正念不夠白畫
改冥想
給前面訂易
解決之道
靠意志力，時時刻刻提醒自己
靠外物輔助
問題原因
人的惰性
問題
然而在聽完之後，我們依舊不會去做。為什麼？
分析問題原因
同樣的成因
難以持續
每天都要靜坐
改】每天都要冥想】
每個時段都要站起來動動
改【知道應該多動動】