Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Путь к богатству (не хватает профессионализма на работе (встаю с 8, 9-10…
Путь к богатству
не хватает профессионализма на работе
встаю с 8
9-10-30 утра начинаю слушать лекции по ангуляр и делать одновременно с лектором
в 10 выхожу на работу
узнавать новое на работе каждый день
в конце для отчет
купить дневник для отчетов
в конце недели отчет
внимание
стараться быть здесь с сейчас
пересмотреть техники на внимательность
сканирование тела - 1.07
прочитать книгу напряжение
сделать практики
прочитать книгу балланс
сделать практики
дипрессия по поводу иллюзии насчет себя
поговорить с напарником - 2.07
поговорить с напарником - 2.07
писать дневник - 2.07
поговорить с друзьями - 2.07 Айден
Потеря Айдена
Дневник 1 июля
Поговорить с друзьями 1 июля
Приседания от 65 + 10 отжиманий
Поговорить с напарником 2 июля
я не хочу чтобы сосед заводил кошку
поговорить с соседом - 1 июля
поговорить с Катей 2 июля
донести до соседа, что в течении 2-3 месяцев никакой кошки
дисциплина
Календарь на 40 дней
прочесть книгу богатство
сделать практики
6.как я реагирую на ситуации - что испытываю и что делаю чтобы решить? Наблюдать
Сначала рождается гнев или непринятие - не хочу
Говорю с человеком
да
снижается уровень тревожности
нет
нарастает уровень тревоги