Nella mia mente creo e ripeto costantemente l’immagine di me e di come voglio essere [Da qualche mese, dopo tanti anni, ho deciso di iscrivermi di nuovo in palestra, perché penso che per realizzare tutti i miei obiettivi, la mia lista dei 101 desideri, ho bisogno e, soprattutto, VOGLIO stare in un corpo che mi “risponda” che non mi faccia sentire stanco o affaticato al minimo movimento. Nel far questo, oltre a praticare gli esercizi in palestra, ho deciso di visualizzare come voglio essere e di assumere un atteggiamento da “atleta vincente” e quindi anche modificare la postura. ]