Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Магия утра - Хэл Уэлрод (Привычки (Любую привычку можно изменить за 30…

- - - - Ненужно ставить ограничений на то что мы хотим получить от жизни. нужно мыслить масштабнее, че позволяли себе до этого. Нужно точнее и четче определить, чего вы действительно хотите
      - Мы фильтруем свои решения через призму ограничений прошлого опыта. Необзодимо переключиться на новую модель - мое прошлое не то же, что иое будущее
      - То, что у нас есть сейчас - результат того, какими мы БЫЛИ, но только от нас зависит, КЕМ МЫ СТАНЕМ ДАЛЬШЕ
    - - Большинство людей выбирают путь наименьшего сопротивления, всеми силами избегая боли и дискомфорта, зачастую сопровождающих процесс роста и саморазвития
      - Секрет преодоления заурядности: иметь в жизни четкую цель
    - - Как мы делаем что-то, так мы делаем все
      - Каждый раз, выбирая простое решение вместо правильного, мы формируем свою личность и все больше становимся человеком, который предпочитает, что легко и просто, а не то, что правильно
      - Мы должны прекратить делать ставку на исключения
    - - Мы обязаны взять на себя ответственность за создание собственных систем отсчета
      - Настоятельно рекомендуется завести себе партнера для
        отчета
    - - Любой человек фактически представляет собой нечно среднее из пяти человек, с которыми он проводит больше всего времени
      - Нужно стараться общаться с позитивными и успешными людьми
      - Очень многих людей, изо всех сил старающихся пробиться в жизни, продолжают сдерживать и тянуть назад те, кто их окружает
      - Нельзя позволять чужим страхам, неуверенности и ограничивающим установкам снижать ваши возможности
      - Нужно активно и постоянно улучшать свой круг общения и расширять зону влияния
    - - Наш успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития, потому что мы привлекаем успех, становясь тем, кем становимся
    - - Большинство людей не видят никакой срочности в том, чтобы начать самосовершенствоваться и, следовательно, улучшить свою жизнь
- - - - Медитации
      - Молитва
      - Размышления
      - Глубокое дыхание
      - Выражение благодарности
    - - Один из самых эффективных инструментов, позволяющих быстро стать тем человеком, который способен достичь в жизни всего, чего хочет
      - 5 правил создания собственных аффирмаций
        
        Определите, чего вы на самом деле хотите
        
        Определите, почему вы этогохотите
        
        Определите, каким чевлоеком вы должны быть, чтобы достичь желаемого
        
        Включите в аффирмацию вдохновляющие цитаты и философские мысли
        
        Определите, что вы должны делать, чтобы достичь желаемого
    - - Визуализируйте свои главнейшие цели, самые сокровенные желания, самые невероятные мечты, способные в случае осуществления полностью изменить вашу жизнь
      - Постарайтесь увидеть, почувствовать, услышать, ощутить на ощупь вкус и запах каждую деталь своего идеального видения
    - - Тут у меня не все так плохо. Йога и плавание у меня и так по утрам
    - - Нужно читать книги, в том числе по личностному росту
    - - Перечитывание дневника - возможность вспомнить, как я мыслил в те дни, и с новой точки зрения взглянуть на то, насколько я вырос за прошедший год
      - Люди описывают то, за что они благодарны прошедшему дню и все, на чем стоит сосредоточить свое внимание