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日常時間分佈 (下班 (直接回家 (到家時間:18:00 (吃飯結束:19:00 (剩餘時間利用? (念書? (職業安全衛生? (1hr?),…
日常時間分佈
下班
直接回家
到家時間:18:00
吃飯結束:19:00
剩餘時間利用?
1hr:休閒
念書?
職業安全衛生?
1hr?
英文?
1hr?
其他知識?
上床睡覺
晚上10:30~11:00
先打高爾夫
到家時間:19:00
吃飯結束:20:00
剩餘時間利用?
1hr:休息
念書?
英文VS職業安全衛生
重要性比較
急迫性?
2 more items...
上班
早上7點~下午五點
空閒時間
中午12點到1點
可能利用
午睡
為下午作準備
精神較好
看書?
不適合
理由
剛吃飽
適當休息