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保养皮肤／护肤 (补水保湿护肤流程 (第六步：防晒防晒霜用量足，欧美系厚重的防晒霜至少一硬币，日系摇摇乐两硬币。问题肌…

- - - - 清洁面膜：（一周一次）欣兰黑里透白冻膜我现在用的是欣兰冻膜，厚敷一层，大概40分钟以后洗掉，用粉刺针刮掉黑头粉刺(或者黑头夹夹掉，不要用手挤)湿敷城野医生的毛孔收敛水15分钟，整套做完毛孔会肉眼可见的变小，大概一周做一次。
  - - - AESOP的无油保湿精华
  - - - AESOP蜜柑水润乳
- - - - 建议试试刮痧，用牛角刮痧板手法：由下巴沿着下角颌刮至耳垂下，上下刮人中；由眉心沿着鼻梁刮至鼻尖；然后沿着鼻翼刮。步骤左右对称做，每个步骤可重复做，根据自身情况控制次数。答主基本上每天看剧的时候都会刮刮，也有瘦脸的效果喔～可用爽肤水或者乳液做介质答主用的修复精华，配合刮痧促进了吸收，痘印毛孔都改善了不少！
      - 修丽可杜克色修加强版（美版）
      - 红色痘印：（皮肤炎症，需要舒缓抗炎修复）
        
        参考的成分有∶白藜芦醇、人参提取物、积雪草提取物、传明酸、马齿苋提取物、烟酰胺、B5泛醇、肝素钠、尿囊素、甘草酸二甲、氟芬那酸丁酯、绿茶提取、洋甘菊提取、VC及衍生物、神经酰胺。
        
        noreva抗斑美白乳
      - 黑色痘印：（痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉）
        
        因此对于此种痘印可以进行美白处理，可以参考的成分有∶VC及衍生物、熊果素、对苯二酚、苯乙基间苯二酚（城野377主打，是对苯二酚衍生物）、鞣花酸、阿魏酸、AA2G、熊果苷、白藜芦醇、曲酸、4msk（资生堂的专利成分）、果酸、杏仁酸（酸类是依靠剥离角质达到美白的效果，敏感肌肤看看就好）。
  - - - 提亮肤色：佳雪神鲜水（国货）
- - - - 玫瑰丸
      - pola美白丸
      - Pola美白口服液饮料/BA抗糖化口服液
      - 皇汉堂
  - - - 城野医生的377
      - Olay的小绿瓶／美版Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液
      - Dr. Obagi的C15中的维生素C的浓度高达15%，能够和雅诗兰黛“小棕瓶”配合达到很好的提亮肤色的效果。
      - SkinCeuticals PCF抗氧化精华：这款精华的主打成分是15%的 L-ascorbic acid +1%的alpha tocopherol（就是我们所说的VE）+ 0.5%的阿魏酸。
      - 倩碧焕妍活力精华露光子小白瓶
      - NIA24 极速美白淡斑精华
      - 黛珂AQ曲酸美白祛斑精华
      - Kanebo Blanchir Superior火棘美白精华
      - 非常好Nufountain C20+亮白精华露
      - 欧珀莱思魅聚效醒肤精华液
      - ALBION奥尔滨 EXCIA AL WHITE 顶级美白精华28天
      - Janson Beckett Vitamin C&C Facial Serum 双效维C精华
      - SkinCeuticals/杜克色修
      - 科颜氏淡斑精华
      - 资生堂悦薇珀臻白精华
      - HAKU美白系列（2月一套，平均下来350元／月）
      - 优色林美白祛斑精华液
      - 资生堂新透白集中美白精华
      - 倩碧鲜活维 C 修复精华液
      - .Martiderm 臻活驻颜精华
      - DHC 美白淡斑精华液
      - HABA 美白美容油
    - - Dr.Ci.Labo城野医生VC美白精华水
      - IPSA 流金水
    - - 可复美面膜
      - 彼得罗夫青瓜啫喱面膜（三天一次，两月一罐。大约160元／月）
      - 彼得罗夫卡姆果维生素C莹透嫩肤霜（150元／月）
      - 台湾宠爱之名亮白净化面膜