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後現代取向 (社會建構導論 (合作語言治療系統 (人們常被卡在一種對話系統上，而這和他們的問題有著密切關係, 治療師抱持不知情的好奇心(同理)踏入當…

- - - - 焦點放在可能發生的事情上
      - 要解決問題不用知道問題發生的原因，當事人只需要選擇在治療中想要達成的目標，不太須要診斷、探索問題或了解歷史
    - - 討論問題產生更多問題，討論改變產生更多改變
      - 幫助當事人找到自己已有的能力，並讓他可以應用在解決辦法
    - - 焦點放在有用的事情上
      - 一但你知道甚麼有效就多用一點；無效的話就去做其他事
      - 讓當事人把注意力放在成功時刻(與問題不相容時刻)
    - - 個體有能力、把焦點放在解決問題跟未來、每個問題都有例外、關注正向、當事人努力改變
    - - 治療聯盟
      - 明確目標、清楚分工
      - 聚焦當下，預期改變很快就出現
      - 治療師任務:學習如何快速與系統性的確認問題，採取特定治療介入
  - - - 光是預約諮商這個動作就已產生了改變，藉由改變狀態的詢問，誘導、喚起和放大當事人已經做到的正向改變
    - - 辨別、檢視這些例外事件時，改變會逐漸發生
      - 有時當事人認為的問題，並沒有達成問題
    - - 思考奇蹟的發生，開啟未來的可能性
    - - 不容易被觀察出來的改變經驗，(感受、心理，溝通)
      - 可以更清晰的想想如何讓當事人更進一步改變
    - - 第一次到第二次之間
      - 這段時間發生甚麼事，哪些是希望再發生的?
      - 發現改變本來就是存在的
    - - 讚美；價橋梁、建議、觀察作業(注意當事人生活部分)；行為作業(要求當事人做改變行為)
    - - 終極目標:結束諮商
      - 如果需要隨時可以回來
- - - - 協助當事人將生命故事與強勢主流的敘事取向分開來，創造出屬於自己的故事
    - - 每個人透過自己與他人為我們說的故事活著，這些故事實際影響我們的生活
      - 當治療雙方共同探索，使用語言如何創造與維持問題時，改變就發生了
    - - 不批判；不責備，肯定讚賞
      - 幫助當事人修正令他們感到統苦的信念跟詮釋
      - 避免使用概括語言:雙重傾聽
  - - - 新故事成立的條件，事有聽眾來欣賞這些故事
      - 寫敘事信給某人，描寫的內容和以前的問題故事不同，事當事人真正喜歡的故事
      - 充分投入世界比投入諮商室還重要
    - - 外化;將人和問題區分開來
      - 閃亮時刻:問題甚麼時候無法控制當事人
    - - 尋找問題沒有發生或是被成功解決的時刻。
      - 讓個案看到改變的可能性，再獨特事件的示範下，發展出多不同版本的述說
    - - 邀請當事人透過探索獨特事件來協助當事人重新編寫替代的故事
      - 幫助當事人去回憶、召喚並重新創作出更豐富、精彩的生命故事
    - - 探詢差異來創造改變的問句
      - 提問用來收集資訊，也促進當事人體驗
      - 解構當事人充滿問題德故事，找出當事人喜歡的方向，並創造出喜歡的替代性故事