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CURSO RELAXAMENTO ONLINE VERSÃO COMPACTA (MÓDULO 2 :star: - Ambientação (5…
CURSO RELAXAMENTO ONLINE VERSÃO COMPACTA
MÓDULO 1 :star:
- O Universo do Relaxamento terapêutico
1-Tensão
O que é?
O que gera?
2-Corpo
Função
Significados simbólicos e filosóficos
3 - A mente
Sua estrutura
Sua dinâmica comum
4 - Abordagem Integrativa
Corpo, mente e comportamento
MÓDULO 2
:star: - Ambientação
5 - Local físico
6 - Posição corporal
7 - Superfícies
8 - Iluminação
9 - Temperatura
10 - Temperatura ambiente
11- Aromas relaxantes
12 - Sonorização
MÓDULO 3
:star: - Respiração
14 - Respiração Abdominal
13 - Benefícios
15 - A técnica
MÓDULO 4
:star: - Relaxamento Terapêutico
17 - Benefícios
16 - Conceito
20 - Relaxamento Rápido Sentado
19 - Relaxamento Todo Corpo
21 - Relaxamento Rápido Deitados
22 - Relaxamento Para Dormir
18 - Alongamentos Preparatórios
BÔNUS
:<3:
Músicas para relaxamento grátis - 10
Relaxamentos Temáticos - 8
PNL - Aplicado ao Relaxamento