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TESTES DE STRESS (TESTE DE STRESS STRESS ((NOTAS E REPOSTAS) 1 - RARAMENTO…
TESTES DE STRESS
TESTE DE STRESS
STRESS
(NOTAS E REPOSTAS) 1 - RARAMENTO 2 - ÀS VEZES 3 - FREQUENTEMENTE
1º PERGUNTA - VOCÊ SE SENTE SATISFEITO COM SUA VIDA?
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
2º PERGUNTA - VOCÊ RECARREGA SUAS BATERIAS QUANDO DORME?
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
3º PERGUNTA - VOCÊ SE SENTE GRATIFICADO PELO QUE FAZ?
1 - RARAMENTE
ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
4º PERGUNTA - CONSEGUE EQUILIBRAR A VIDA PESSOAL COM A VIDA PROFISSIONAL?
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
5º PERGUNTA - INVESTE NOS RELACIONAMENTOS DAS PESSOAS QUE SÃO IMPORTANTES PARA SUA VIDA?
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
6º PERGUNTA - QUANDO ESTÁ SOBRECARREGADO RECUSA NOVAS RESPONSABILIDADES?
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
7º PERGUNTA - NA SUA ROTINA DIÁRIA CONSEGUE TIRAR UM PERÍODO PARA RELAXAR?
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TESTE DE STRESS
https://www.youtube.com/watch?v=koegvybWvjo
(NOTAS E RESPOSTAS) - 1 - RARAMENTE 2 - ÀS VEZES 3 - FREQUENTEMENTE
1º PERGUTA - SINTO - ME INSATISFEITO COM MINHA VIDA PESSOAL.
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
2º PERGUNTA - QUANDO ME SINTO PRESSIONADO, EXPLODO
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
3º PERGUNTA - ACEITO NOVAS TAREFAS MESMO QUANDO ESTOU SOBRECARREGADO
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
4º PERGUNTA - ADOEÇO COM FREQUÊNCIA
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
5º PERGUNTA - TENHO USADO BEBIDAS ALCOÓLICAS E MEDICAMENTOS PARA RELAXAR
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
6º PERGUNTA - TENDO A ME FIXAR NO LADO NEGATIVO DAS SITUAÇÕES
1 - RARAMENTE
2 - ÀS VEZES
3 - FREQUENTEMENTE
7º PERGUNTA - TENHO DIFICULDADE PARA DORMIR
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