Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
успех и эффективность :confetti_ball: (Методы повышения личной…
успех и эффективность :confetti_ball:
способность человека максимально быстро и качественно выполнять определенные задачи
кому рекомендовано повышать личную эффективность
Фрилансеры
Бизнесмены
Студенты
Основа личной эффективности
Установка целей;
Использование ресурсов;
Социализация.
Методы повышения личной эффективности
Планирование
Расстановка приоритетов
Концентрация
внимания
способность сосредотачиваться на чем-то конкретном.
Постепенный отказ от гаджетов на работе
Ограничение времени
нахождения
в социальных сетях
Контроль за самочувствием
Вход в состояние потока
поток- это пик производительности
Умейте отдыхать