Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
MINU TERVIS (Kehaline tervis (liikumine on tervisele hea, midagi ei valuta…
MINU TERVIS
Kehaline tervis
liikumine on tervisele hea
midagi ei valuta ega vaeva
pole halba tunnet ega palaviku
on paha olla
tunneme nõrkust
on palavik
positiivne
negatiivne
Sotsiaalne tervis
sul on toetav pere
sul on toetavad sõbrad
on head suhted teistega
Vaimne tervis
Hea tuju
tunnen ennast hästi
olen rõõmus
saan kõigega hakkama
Halb tuju
tunnen ennast halvasti
olen kurb
ei saa kõigega hakkama
Eluviis
Tervislik
Tervislik toitumine
köögi- ja puuvilja söömine
hommikul ja lõunal korralikult sõõmine
piisavalt spordi tegemine
piisavalt magamine
piisavalt vahepausi tegemine
Ebatervislik
Ebatervislik toitumine
palju magusa söömine
paljuses koguses llimonaadi joomine
suitsetamine
narkootikumi tarvitamine
alkoholi joomine