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MINERALES (HIERRO (Deficiencia (Aumento de probabilidad de partos…
MINERALES
HIERRO
Caracteristicas
primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular.
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Toxicidad
Pueden darse depósitos de hierro en diversos órganos, especialmente el hígado, lo que produce diversos daños y una enfermedad conocida como hemocromatosis.
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FLUORURO
Caracteristicas
micromineral imprescindible para el cuerpo humano, ya que tiene una función esencial en la formación de huesos y el correcto mantenimiento del esmalte dental
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MOLIBDENO
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Deficiencia
Secundarias a nutrición parental, discapacidad intelectual, convulsiones, opistótonos y luxación del cristalino.
Caracteristicas
Este metal puro es de color blanco plateado y muy duro; además, tiene uno de los puntos de fusión más altos de entre todos los elementos.
MANGANESO
Caracteristicas
Micromineral esencial, con unas necesidades de consumo no muy elevadas.
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MAGNESIO
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deficiencia
Convulsiones, irritabilidad
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función
Interviene en el mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos.
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CALCIO
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características
macromineral que cumple una importante función estructural en nuestro organismo al ser parte integrante de huesos y dientes
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CLORO
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características
macromineral que forma parte de la sal común, junto con el sodio
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COBALTO
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toxicidad
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trastornos del aparato respiratorio, como asma o neumonía
YODO
Caracteristicas
fundamental en la síntesis de hormonas tiroideas, esencial en la regulación del organismo.
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Toxicidad
El yodo en exceso puede causar hipertiriodismo: aumento en la producción de hormonas tiroideas habitualmente con un incremento del metabolismo general de la persona que provoca adelgazamiento, nerviosismo, problemas cardíacos
Deficiencia
Bocio: aumento de la glándula tiroides, situada en el cuello, provocando desajustes en las hormonas tiroideas.
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ZINC
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Toxicidad
Una ingesta puntual de cinc muy elevada o de forma crónica puede causar desde alteraciones digestivas a calambres musculares.
SODIO
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deficiencia
Debilidad, confusión mental.
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SELENIO
Caracteristicas
icromineral antioxidante, función que comparte con la vitamina
Funciones
Posee capacidad antioxidante, de ahí que se relacione con un papel protector de enfermedades como el cáncer y otros problemas relacionados con el daño celular.
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Toxicidad
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Alteraciones en la piel, cabello y uñas.
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