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Aron Beck (DISTORÇÕES COGNITIVAS (Inferencia arbitraria, Abstração…
Aron Beck
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TCC
Congnitivo
Principio Basico é de que as cognições de um individuo frente as situações que influenciam suas emoções e comportamentos.
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OBJETIVO :star: Compreender sistematicamente os processos que mantem as condições dos sofrimentos emocionais, testando novos paradigmas de pensamentos e comportamentos.
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MODELO COGNITIVO
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CRENÇA INTERMEDIÁRIA
Se não entendo, então sou burro
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MODELOS PRINCIPAIS
:pencil2: PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS > São cognições que aparecem rapidamente em uma determinada situação e não estão sujeito á analise racional
:pencil2: CRENÇAS CENTRAIS > Inclui regras básicas para para a seleção e codificação da informação no ambiente