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Programmation praxies de S1 à S4 par niveau de difficulté croissant…
Programmation praxies de S1 à S4 par niveau de difficulté croissant
Tourner sur soi-même
1: Roulade avant
2:Roulade arrière
3: Salto avant
4: Salto arrière
Passer en ATR
2: ATR
1: Trèpieds
3: Roue
4: Saut de main
Sauter se réceptionner
1: Saut au sol
2: Vers un contre haut
3: Vers un contre bas
4: sortie d'engins (poutre, barre, saut)
S'équilibrer
3: Par 2 avec accessoires
4: A la réception
1: Au sol
2: Aux engins
Se balancer en appuis/suspension
2: Balancer barres asymétriques
3: Aux cordes
1: Balancer barres //
4: Aux Anneaux