Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
「洗顔料はいらない」そんなのは嘘だろと思ったいた自分はバカだった (洗顔料をやめたらニキビ、テカリが激減した (いわゆる水洗顔、ただ一般的に言われて…
「洗顔料はいらない」そんなのは嘘だろと思ったいた自分はバカだった
洗顔料をやめたらニキビ、テカリが激減した
いわゆる水洗顔、ただ一般的に言われている化粧水、美容液をいきなり全て排除するのはおすすめできない、なぜなら過去に挫折したから
最近ふと思い出して再チャレンジして見ることに、そしたらだいぶドンピシャだった
おでこ、鼻に潜んでいた油田がどうやら操業を停止した模様
今は完全に朝も夜も洗顔料は使っていない
導入
洗顔料は必要なものと思っていたが、ただの思い込みだった、むしろ肌をヤスリで擦るようなものだなと実感した。
必要だと思っていたものが実は不要だったパターン
ニキビ、テカリ、乾燥、特に洗顔後に肌がかさつく人は参考にしてみて欲しい
洗顔料で落とせる汚れは水で全部落とせると、どこかで聞いた覚えがあったが、当時はスルーしていた
最初は朝だけ洗顔料をやめたみた
特にニキビが増えたりはしなかった、乾燥が和らいだ感じ、気持ち皮脂が減ったかなと
最初は抵抗があったから朝だけにしていた
日中の妙な肌の違和感が和らいだ感じ、ただ、そこまで大きな変化はなかった
乾燥肌・敏感肌なら特に試す価値あり
本当に意味での脂性肌はなかなかいない、自分も過去はバリバリの脂性肌だと思いっていた→脂取り紙を卒業、ニキビ・テカリの記事に飛ばす
人体の仕組み自体も未知数が多いから、当然スキンケアにも絶対的な正解はない
女性で化粧をする場合は純石鹸で洗顔することがおすすめされている（本では）、クレンジングはもっとも肌へのダメージが大きいスキンケア製品とも
お湯の温度は34度以下がいいと言われているが、だいたいでいいかと
誰向け？→水洗顔をやろうか考えている人、洗顔＝洗顔料を使ってやるものと思っている人の常識を破壊
まとめ
そしてついに洗顔料を完全にやめてみた
夜の洗顔後のかさつきがほぼ皆無になった
朝起きた時に肌が油田になっていない
今は昼間だけ完全肌断食にしている
なぜ洗顔料をやめただけでニキビ・テカリが減ったのか？
肌へのダメージが減った、必要以上に皮脂が落とされなくなって皮脂分泌が安定してきた、バリア機能の回復、肌が生成する保湿物質の減少が減った（洗顔料の洗浄力で落とされてしまうのがなくなったため）
乾燥×皮脂の過剰分泌のダブルパンチがなくなる