Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Minu tervis (MEELEMÜRGID (narkootikumid (kanep (kanepist valmistatakse…

- - - - tekitab sõltuvust
      - mõnda suitsetajat rahustab
      - mõnda ergutada
      - võib parandada keskendumisvõimet
      - mõnd paneb iiveldama
      - ajumürk
    - - hingamisteede haigusi
      - südamehaigusi
      - maohaavu
      - naha kiiremini vananeminst
      - hamba koolakaks või plekiliseks muutumist
    - - võib pidurduda kasv
      - võib pidurduda kehaline ja vaimne areng
  - - - vähki
      - kõrgrõhktõbe
      - psüühikahäireid
      - südame- ja seedeelundkonna haigusi
  - - - Kõige enam levinud keelatud uimasti.
      - tekitab löögastus tunnet
      - vahel tugevaid hirmu- või paanika hooge
      - tekitab samuti sõltuvust nagu teised uimastid
      - kanepist valmistatakse
        
        hašišit ja marihuaanat
        
        mida suitsetatakse
        
        kahjustab hingeteid
      - Mida nooremalt kanepit proovida seda suurem on oht, et tekivad vaimsed häired.
      - mõjutab mälu
      - mõjutab keskendumisvõimet
    - - nt valuvaigistitena
    - - sotsiaalse tervise
      - kehalise tervise
      - vaimse tervise
        
        hävitab ajurakke
        
        rikuvad suhteid sõpradega ja pereliikmetega
    - - inimese enesetunnet
      - maailma tajumist ja käitumist
      - Tugevat soovi uimastit suuremas koguses veel tarvitada.
        
        sõltuvus võib olla vaimne
        
        sõltuvus võib olla kehaline
        
        See kui kiiresti sõltuvus tekib oleneb
        
        inimese isikuomadusest
        
        kasutava aine omadusest
        
        kasutamise sagetusest
        
        Igale sõltuvusele leidub ravi
        
        Saab aitata ainult siis kui sõltlane ise terveks tahab saada.
        
        Sõbrad ja pereliikmed on siis talle suureks toeks.
- - - - valgud
      - süsivesikud
      - rasvad
      - vesi
      - vitamiinid
      - mineraalid
  - - - pudrud
      - rukkileib
      - puu- ja juurviljad
      - pastatoidud
      - müsli
      - mitmesugused helbed
    - - muna
      - piimatooted
      - kala
      - linnuliha
      - taine liha
  - - - hammaste eest korralikult hoolitsed
      - ei liialda
- - - - tunneb end hästi
      - tal on hea tuju
      - tuleb kenasti toime oma igapäevaste asjadega
    - - ei tule oma asjadega toime
      - tunneb end halvasti
      - tal on halb tuju